En adrenalin fylt uke i Livingstone

Etter at familien min drog hjem til Norge, hadde en jeg uke fri. Jeg var usikker paa hva jeg skulle ta meg til med, men valget falt tilslutt paa aa laere meg aa padle kajakk, i selveste Zambezi! Jeg raftet i Zambezi for 2 1/2 aar siden, og var slett ikke sikker paa om jeg ville klarer aa padle alene i kajakk. Men jeg saa paa dette som en gylden mulighet til aa utfordre seg selv baade fysisk og psykisk.

Den forste dagen, hadde vi base mellom to stryk, hvor jeg ovde paa rulling, padling, t-redning og hvordan komme inn og ut av strommer. Veldig laere rikt aa kjekt! Dagen etter reiste vi lengre ned i elven og da var tiden inn for aa padle gjennom stryk. Jeg var ikke mye hoy i hatten da vi kom frem til de to forste strykene. Men ifolge de jeg hadde med meg baade surfa og brasa jeg, og kom gjenom strykene med glans!

Jeg klarte aa holde meg oppe helt til siste stryket da, en av de jeg hadde med meg kjorte inni meg bakfra, slik at kajakken min flippa rundt! Men det er en del av laeringsprosessen det og! Aa padle kajakk er fysisk hardt, og man bruker andre muskelgruppen enn vanlig. Kroppen min var blaa og sliten etter to dager i elven. Det var veldig fint aa padle kajakk i Zambezi, spesielt naa naar det er regntid og mange smaa fossefall rundt om! Kajakk er mye kjekkere enn rafting og absolutt og anbefale for de som liker fart og spenning.

Dagen etter kom Nanna tilbake etter sin juleferie i Danmark. Da jeg var i aa utfordre meg selv humoret, spurte jeg Nanna om vi ikke skulle hoppe bungee. Det hadde Nanna selv tenkt paa, aa da ble det slik! Jeg angret som en hest og var stille som en osters hele dagen. Det er da helt meningslost aa hoppe fra 111 meter med en strikk rundt beina. Det eneste som fikk meg til aa hoppe, da vi kom til boren var at vi hoppet i tandem bungee. Fire aar skulle det gaa fra forste gang jeg stod paa den broen til jeg hoppet i bungee. Men maken til adrenalin kick har jeg ikke opplevd for!

Juleferien

Her er familien foreviget fremfor Victoria fallene (Zimbabwe siden) paa nyttaars aften.

Vi hadde en fantastisk flytur over deler av Okavango deltaet. Som er det storste innenlandsdeltaet i verden. Utrolig flott aa fly over, aa se impalaer , lechwes og elefanter!

I Moremi, motte vi en ung forsker, som hadde faatt motorstopp og var uten for radio dekning. Her fikk Andreas vise sine knutetekninker!






Paa fjelltur utenfor Cape Town
Jeg paa toppen av Northpeak, med Chapmans peak og longbeach i bakgrunnen.

Strandhus i Muizenberg

Lesotho

WAD

Forventningsfulle barn!
Volleyball
Finalen for jentefotball! Vi maatte ha en halv times pause pga av regnet.
Dagen for turerninge syklet Mr Mutale rundt i Luangwa med ropert for aa annonsere aktivitetene.
Marsjen fra parkeringsplassen til fotballbanen.
Gartis HIV testing
Nanna kom hele veien fra Livingstone for aa hjelpe meg med turneringen. Her skal hun vaere dommer, aa forklarer jentene om fairplay.
Vi hadde ogsaa kicikng aids out aktiviteter for de minste barna.


28. November hadde vi World Aids Day turnering i Kitwe. I tillegg til aa springe rundt aa spille fotball, skal vi nemlig utdanne ungdommene og faa okt fokus paa utfordringer som HIV og AIDS.
Vi starta planleggingen en mnd i forveien, ved aa invitere lag, media og HIV senter. Vi starta med en marsj med trommer, sang og banner. Vi endte opp paa nasjonal tv, hvor frk Ugelvik holdt tale og oppfordra ungdommen til aa teste seg for HIV, avstaa fra sex for ekteskap og om de bestemte seg for aa ha sex aa bruke kondom.

To timer etter skjemaet, kom vi i gang med aktivitetene. I folge de lokale ungdommene hadde det aldri vaert samlet saa mange paa den banen for. Bortsett fra noen smaa matutdelings problemer, og kraftig regn under finalene ble dagen en kjempe suksess.

Godt nytt aar!

Godt nytt aar alle sammen! Jeg er naa tilbake i Zambia etter en lang juleferie. Ferien startet med en ukes fjellvandring i Lesotho, no jeg anbefaler paa det sterkese for de som liker seg i fjellet. Der etter gikk ferden til Cape Town, Sor Afrika, med en ukes kurs fra idrettshoyskolen, med melkesjokolade og risengrinsgrot som tilleggspakke! Etter kurset i Cape Town drog jeg sor paa Kapp halvoyen der det ble mer fjell gaaing og surfing!

For to uker siden kom mor, far, bror og soster med folge paa besok. Ikke verst at nesten hele familien ville komme aa feire jul sammen med meg! Vi har hatt en varm og variert jul sammen, med 30 varmegrader baade julaften og nyttaarsaften. Naa har de vente nesen hjemover, mens jeg venter paa aa mote SCORE! Haaper dere hadde en fin jul og nyttaars feiring. Bilde oppdatering kommer naar jeg er tilbake i Kitwe i slutten av mnd!